Το Personal Training είναι ο ιδανικότερος τρόπος εκγύμνασης που μπορείτε να επιλέξετε! Πρόκειται για ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα που παρέχεται από έμπειρο και επιστημονικά καταρτισμένο γυμναστή με βάση τις ιδιαίτερες ανάγκες και στόχου σας. Ο Personal Trainer φροντίζει την προσαρμογή του προγράμματος ανάλογα με την πορεία εξέλιξη σας. Κατά την διάρκεια της προπόνησης εξασφαλίζει τη σωστή εκτέλεση της κάθε άσκησης ενώ ταυτόχρονα σας ενθαρρύνει να βελτιώσετε τις αποδόσεις σας.