Διάλεξε τη Συνεδρία σου..
ΚΙΝΗΣΗ
ΜΕ ΣΚΟΠΟ
ΔΥΝΑΜΗ ΜΕ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ
Για έναν λειτουργικό τρόπο ζωής.
Ειδικά διαμορφωμένος χώρος προπόνησης αντιστάσεων στα Χανιά. Group Personal Training και Pilates Reformer με εξατομικευμένο πρόγραμμα και συνέπεια στην καθοδήγηση.
ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
μας
Δύο εξειδικευμένες υπηρεσίες, ένας στόχος: η λειτουργικότητα και η μακροχρόνια ποιότητα ζωής του ασκούμενου.
GROUP PERSONAL TRAINING
Eξατομικευμένα προγράμματα αντιστάσεων προσαρμοσμένα με τις ανάγκες του εκάστοτε ασκούμενου. Με συνεχή επίβλεψη από πτυχιούχους επιστήμονες της άσκησης. Σε συνδυασμό με τον χώρο και τον εξοπλισμό δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες για έναν λειτουργικό τρόπο ζωής.
Μυοσκελετική Αξιολόγηση
Πριν την έναρξη πραγματοποιείται Μυοσκελετική Αξιολόγηση, ώστε να σχεδιαστεί η κατάλληλη προπονητική προσέγγιση σύμφωνα με τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες κάθε ασκούμενου.
PILATES REFORMER
Studio με κορυφαία Reformers, σε μικρά γκρουπ. Στάση σώματος, core, ευλυγισία και κινητικότητα — με προσοχή στην τεχνική και την αναπνοή.
Για όλα τα επίπεδα
Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους ασκούμενους που αναζητούν λειτουργική κίνηση και ευεξία.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
μαθημάτων
Δύο εξειδικευμένες υπηρεσίες, ένας στόχος: η λειτουργικότητα και η μακροχρόνια ποιότητα ζωής του ασκούμενου.
PILATES REFORMER
GROUP PERSONAL TRAINING
PILATES REFORMER
GROUP PERSONAL TRAINING
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
μας
Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αναζητούν τη γρήγορη λύση, θεωρώντας πως μπορούν να πετύχουν τους στόχους τους χωρίς ιδιαίτερη προσωπική προσπάθεια. Παράλληλα, δεν είναι λίγοι όσοι υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα και δραστικές λύσεις.
Γνωρίζουμε πως κάθε ουσιαστική αλλαγή απαιτεί συνέπεια, σωστή καθοδήγηση και ενεργή συμμετοχή από τον ίδιο τον άνθρωπο.
Η φιλοσοφία μας βασίζεται στο πάθος μας για τη σωματική άσκηση και στη δημιουργία πραγματικών, μακροχρόνιων αποτελεσμάτων που έχουν αξία και διάρκεια.
Μέσα από τα προγράμματά μας, προσαρμοσμένα στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου, επιτυγχάνουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
Premium εξοπλισμός, μεγάλος και καθαρός χώρος, και ένα studio Pilates Reformer αφιερωμένο στην ποιοτική κίνηση.
GALLERY
Στιγμές από Group Personal Training, Pilates Reformer και την καθημερινότητα του χώρου μας.
Reformer STUDIO
ΕΛΑ ΣΤΟ
GYM
LEADER
Βρισκόμαστε στα Χανιά. Κλείσε τη θέση σου για το επόμενο μάθημα — η ομάδα μας θα σε ξεναγήσει στον χώρο και θα σχεδιάσει την κατάλληλη προπονητική προσέγγιση.
ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙΑΣ